1993.09--1997.07  西藏农牧学院牧医系兽医专业学习

1997.07--1998.07  西藏自治区嘉黎县藏比乡试用期人员

1998.07--1999.09  西藏自治区嘉黎县藏比乡科员

1999.09--2000.09  西藏自治区嘉黎县农牧局科员

2000.09--2003.10  西藏自治区嘉黎县纪委（监察局）科员

2003.10--2004.09  西藏自治区嘉黎县监察局副局长

2004.09--2006.06  西藏自治区嘉黎县夏玛乡党委副书记，乡长

2006.06--2009.11  西藏自治区嘉黎县民政局副局长（正科级）

2009.11--2010.11  西藏自治区嘉黎县扶贫办主任

2010.11--2015.04  西藏自治区嘉黎县农牧局局长（2011.03--2014.03  西藏大学农牧学院农林经济管理专业学习）

2015.04--2015.09  西藏自治区聂荣县政协副主席（人选）

2015.09--2016.04  西藏自治区聂荣县政协副主席

2016.04--2017.04  西藏自治区聂荣县政协副主席、民族宗教事务局局长（人选）

2017.04--2018.04  西藏自治区聂荣县政协副主席、民族宗教事务局局长

2018.04--2018.08  西藏自治区聂荣县政府副县长（人选）、民族宗教事务局局长

2018.08--2021.05  西藏自治区聂荣县政府副县长

2021.05--2023.12  西藏自治区聂荣县丁俄崩贡寺管委会党组副书记、主任

2023.12--         西藏自治区申扎县政府三级调研员